“夏天的生活取决于空调”，但许多夏天的疾病也取决于空调。

原来还有另一种叫做“空调病”的疾病？

鼻子充血，疲劳，就像感冒不是感冒，而是“空调疾病”？

如果我不想生病并且买不起空调，该怎么办？

“空调病”是什么病？

实际上，没有所谓的“空调疾病”。这是一种社会疾病，通常与不当使用空调有关。

如果必须有一个定义，则“空调疾病”是指在空调环境中长期工作和学习的人。温度太低，空间封闭，室内空气不流通，导致环境中病原微生物的生长和鼻充血。 ，咳嗽，打喷嚏，头晕，耳鸣，疲劳，记忆力减退，四肢亚博集团 ，肌肉和关节酸痛。

说到症状，这取决于每个人的适应能力，会有较大的差异。有些人咳嗽，鼻塞或腹泻。可能是人体从外面的高温突然进入凉爽的房间，无法应对温度快速变化的某些症状。有些人皮肤干燥，鼻子干燥，喉咙干燥。这是因为有空调。吹出的空气的湿度相对较低，导致室内空气干燥，并且容易引起上呼吸道干燥。如果您感到不舒服，通常可以离开空调房间来缓解。

一些老年人在空调房间里睡了一晚快乐飞艇 ，第二天早晨什么是空调病，他们的嘴，眼和关节僵硬，这可能是由于感冒引起的面神经炎和肌肉关节疾病引起的；有些孩子打喷嚏，流鼻涕，甚至引起过敏。例如哮喘，可能是长期不清洁空调引起的过敏。

被录用的三个原因

至于为什么您会患上“空调病”，通常会纠缠于多种因素。例如引发过敏，通常这个人本人是过敏的，留在有空调的房间里容易出现过敏和其他不适。

“空调疾病”的三个主要原因：

一个是长期的空调环境什么是空调病，空气湿度下降，干燥的环境导致眼睛干涩和嘴唇干燥。在夏天，衣服很少穿，身体皮肤的暴露区域很大。即使您不出汗，也会损失大量水分。呼吸时，您将呼吸干燥空气，并呼吸几乎饱和的水分。随着身体失去更多的水分，鼻粘膜和气管粘膜会变得干燥，粘膜的屏障功能也会降低。在严重的情况下，寒冷的病毒，细菌等将利用空虚而进入。

第二个原因是，空调室的气密性强，空气流通性差，空气量少，无窗时间长，日照不足，病原微生物容易繁殖。根据统计，在空调房间中放置5到6个小时后，室内氧气下降了3.2％，大肠杆菌上升了1.2％，呼吸道中的其他有害细菌也有所增加度。

第三是空调室内外之间的温差大，人体的适应不良可能导致人体的生物节律和自主神经功能紊乱。尤其是儿童，老人和病人，由于身体的调节功能差，他们更容易出现不良症状，甚至引起疾病。

如何预防“空调病”？

“空调病”主要发生在夏季。呼吸道，关节肌肉和神经系统最脆弱。 “空调病”应重点预防。请接受预防提示：

1.尝试尽可能少地打开空调，更多地利用自然风，降低室内温度，并适当排汗。

2.建议将空调房间的室温保持恒定在26摄氏度左右，室内和室外之间的温差不应太大。冷热之间互相搏斗，可能会造成伤害和疾病。

3.对于上班族，您最好还是披肩。长时间坐在计算机前YABO88 ，例如书写和打字的工人，需要添加便于穿脱的衣服。穿着裙子的妇女应该遮盖膝盖以保护自己，并注意间歇性站立并移动一会儿，以改善体内的血液循环。

4.不要一直呆在有空调的房间里。您可以在气温较低的早晨和傍晚进行一些户外活动。适当的运动，出汗和洗个热水澡将有助于防止“空调病”。

5.婴儿和老年人的免疫系统稳定性较差，抵抗力较弱。直接吹空调或经常进出空调房间更容易遭受“空调病”的困扰。夏季，孩子们在家度假，经常吃冷饮。肠子的内部和外部受“感冒”控制，很容易导致肠胃蠕动减弱亚博买球 ，并且有许多孩子拖拉呕吐到医院就医。因此，父母必须适当控制。

在使用空调之前，请不要忘记清洁它！

为了防止夏天中暑，空调是必不可少的，但它也是细菌的摇篮。

长时间未清洗的空调会积聚大量灰尘。细菌和病毒喜欢藏在污垢中。使用空调时，它会从出风口吹出并被呼吸呼吸，因此请不要忘记使用空调。彻底清洁空调。

有过敏反应的儿童应增加空气的湿度。湿度应控制在40％至60％。在这种湿度下，病原体的致病性和传播能力将迅速下降。如果空气湿度合适，人体会感到更舒适。同时，请记住要指导孩子多喝水以补充水分。

如果孩子在用空调吹气时发烧，当腋下温度不超过38.5℃时，可以在家中进行物理降温，例如温水浴，温水浴，热水足浴以及前额和腋窝的冰袋下部，腹股沟和其他大血管通过；当腋窝温度超过38.5℃时，应立即去医院。

掌握这些知识点后，您将了解在夏天打开空调的正确方法不是打开空调，而是打开空调，而是-

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夕阳西下

只要去那里...

文字：沉艳波，南通大学医院急诊科主任医师